Arte & Creatividad

Las manualidades son terapéuticas. Nos mantienen plenamente concentrados en una actividad rítmica y repetitiva, aclaran nuestra mente y pensamientos, generando un efecto comparable a la meditación.

Es tal su fuerza, que se ha investigado su poder sanador desde la neurociencia, demostrando su impacto a nivel psicológico y social: Su práctica mejora la calidad de vida y la capacidad de enfrentar la adversidad, además de reducir la depresión, la ansiedad y el estrés.

¿Habías pensado en la importancia de fomentar la práctica de alguna manualidad en tus trabajadores para su salud mental, bienestar y rendimiento laboral?

Algunas de las técnicas que trabajamos son:

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Todos los cursos se pueden realizar desde nivel principiante en adelante, adecuando las técnicas al conocimiento de sus participantes.